bicicleta é um meio de transporte que utiliza diversão como combustÃvel. Além de já ser o principal meio de transporte urbano para milhares de pessoas ao redor do mundo, é uma maneira saudável de melhorar sua qualidade de vida, exercitar seu corpo e sua mente, e seus direitos como um cidadão que quer respirar ar puro. 
Musculação para ciclistas?
Não sei se você sabe, mas pesquisas na área de fisiologia do esporte afirmam que a musculação é boa para o ciclista. Claro que o objetivo do exercÃcio com pesos para um ciclista não é ficar fortão, cheio de músculos como um fisiculturista. Até porque um ciclista musculoso é um ciclista pesado, que vai ter [...]
Comente! (0) | Postado por: nesserio
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